dukan diyeti etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
dukan diyeti etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

14.8.11

Son bir kaç gündür

Adrasan'dan döndüğümüzden beri, bol bol çamaşır yıkadım :) Teslim edilmesi gereken müşteri işleri vardı, onları hallettim. Son dk. da bir Grupanya çekimi çıktı, onu da çektim ve fotoğraflarını gönderdim. Artık mekanın kampanyası ne zaman çıkar bilemiiiciiim :)

Serhat geldiğimizden beri ders çalışıyor. Yaz okulu 2 haftaya bitiyor ve inşallah 2 hafta sonra mezun olacak (amin) :) Sonra da ne zaman askere gideceği telaşları saracak bizi...

Bu arada ikimizde hala Dukan diyetine devam ediyoruz. ( ilk günün yazısı burada )Serhat 9 kg, ben 8 kg verdim :D Yeme düzenimiz, düzene girdi, nefes alabiliyoruz. Tabii dolaptakiler üzerimize 2 beden büyük geldiği için biraz sıkıntılanıyoruz :))) Bir elbisem var, çok da severek almıştım. Ne zaman giysem, bebek ne zaman geliyor sorularına gülüp duruyorum :))

2 gün önce twitter'da kiprikteki gözyaşı'nın naz@'ya verdiği bir tarif linkine takıldım ve çok hoşuma gitti. Hemen o gün denedim. Fırında mücver. Mutlaka denemelisiniz, belki de aranızda sürekli yapanlar da vardır. Ben hayli geride kalmış olabilirim :)) Teşekkür ederim, Sebla'cım, afiyetle yedik. Tek fark, evde hellim olmadığı için kaşar peyniri ile yaptım ve hiç yağ kullanmadan, yağlı kağıtta pişirdim :) Üzerindeki de light krem peynir :)

Tarif burada




Sonracıııma perşembe günü, KentPark'ta Duygu, İlker, Serhat, beeen bir müşteriye iş teslim edecektik. İşi teslim edip, akşam yemeğimizi de yedikten sonra mağazalara doğru uzandık. İlker ve Duygu Decathlon'da kaybolurken, ben aşkomu peşimden sürükleyerek önce Penti'ye oradan da Koton'a götürdüm. Penti'de %50 indirim var. İki gözlük ve şu rengarenk bileziklerden aldım :D




Bileziklerin fotoğrafını çekmeyi unutmuşum :)

Koton'dan da evimize iki yeni minnoş aldık. Kediler her yerde :)))



Yapmam gereken daha pek çok iş var, yarın akşam üstü İstanbul yolcusuyum. Hazırlanması gereken bir valizim ve hediyelerim var.

İstanbul'a 8 aydan sonra iş için gidiyorum ve ay sonuna kadar oradayım. Aranızdan görmeyi planladıklarım var. Benimle görüşmek isteyenler de maille ulaşabilirlerse, çekim yerime en yakın yerlerde görüşme ayarlayacağımdır :)))

Hepinize mutlu bir pazar günü diliyorum. Öpüldünüüüüzzz!

13.6.11

Dukan Diyeti

1. gün, akşam yemeği holleeyyy :)))

Dukan Diyeti

1. gün
Ara ve Öğlen



Bu arada şekersiz kahve içemeyen ben, ilk şekersiz kahvemi içtim.
Çok da hoşuma gitti. Tatlandırıcıya ihtiyaç olmadığını düşünüyorum :)

Dukan Diyeti

1. gün, ilk sabah :)
Kitabı edineli uzun bir zaman olmasına rağmen düzensiz çalışma standartlarım başlamamı geciktirdi.
Bu sabah haydi bakalım deyip Serhatla birlikte başladık diyete. Bakalım gerçekten şu 5 milyon Fransızı zayıflatan diyet biz çılgın Türklerde işe yarayacak mı :)

İlk sabah kahvaltımız;